Наглядный пример, за какие органы отвечают участки стоп
Как правильно сделать массаж стоп?
Массаж стоп поможет снять напряжение, расслабиться и вновь почувствовать себя человеком с большой буквы. На стопе находится множество рефлекторных зон и акупунктурных точек. Каждая рефлекторная зона отвечает за определенную область нашего тела или орган. Подошвенная часть стопы – это карта нашего организма. И, чтобы использовать её с максимальной пользой, не обязательно хорошо в ней ориентироваться. Надо просто не лениться.
Вначале, желательно, походить босиком по квартире, поднимаясь на носочки, а также потоптаться по полу, то внутренней частью стопы, то внешней. Затем принять ножную ванну с солью – можно использовать морскую или обыкновенную поваренную. Соль – прекрасный антисептик, достаточно 10% концентрации соли в воде.
Затем нужно разогреть руки, потерев их друг о друга. После этого нанести на ноги немного масла или крема и растирать пальцы ног и стопу, чтобы они согрелись. Массируем каждый пальчик в отдельности, снизу вверх, для улучшения кровообращения. Делаем это одной рукой, другой поддерживая ногу. Далее растираем стопу вместе с внутренней и внешней частью, используя для этого ладонь, пальцы, кулак. Подойдут круговые движения, разминания, вдавливание, поглаживания. Заканчиваем процедуру, массируя тыльную часть стопы. Растираем каждый пальчик ноги и каждый ноготок. Обыкновенный массаж стоп по вечерам перед сном способен предотвратить множество заболеваний. Главное здесь – регулярность. Попробуйте и ваши ноги будут благодарны вам всегда.
Желаю вам рассказать про http://vipgod.ru/2012/macbook-pro-workstation/ - MacBook Pro — рабочая станция - это действительно то что нужно каждому индивидуму.
Я сегодня прислушался, вот http://flyrics.ru/5145-tekst-pesni-hampton-the-hamster-the-hamsterdance-song.html - текст песни Hampton The Hamster - The Hamsterdance Song
Потребовалось обратится в банк, но не могу понять, настоящие ли адреса http://blizko-bank.ru/bank/bank_5229.html - Сбербанк г.Вязьма ул.Московская 27 Кстати, сегодня меня и моего сына возле магазина застал мощный дождь. Мы уже приготовились вымокнуть до нитки, когда парень из проезжающей мимо машины протянул нам зонт. http://cs9227.vk.me/u2595834/112809895/x_fbf0beec.jpg На фото я перед свадьбой
Дорогие друзья, я у вас тут новенькая, мне понравилось то что вы обсуждаете, действительно очень интересные темы. Хочется вас отблагодарить, я совершенно недавно наткнулась на классную косметику, по доступной цене и по качеству не уступает ведущим лидерам косметики.
Я знаю что вам это пригодится, сама покупаю. Самый удобный каталог я нашла только здесь, больше нигде такого ассортимента нету: http://tiande24.ru - Тианде
Хочу всем поведать о http://vipgod.ru/2011/%d0%be%d0%bf%d1%82%d0%b8%d0%bc%d0%b8%d0%b7%d0%b0%d1%86%d0%b8%d1%8f-%d0%b8%d0%b7%d 0%be%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0 %b4%d0%b2%d0%b8%d0%b6%d0%b5%d0%bd/ - Оптимизация изображений и продвижение картинок - это обычно то что необходимо особенному индивидуму.
